Εσύ πως ζεις τη ζωή σου; Με γνώμονα την έγκριση των άλλων ή με εμπιστοσύνη στον εαυτό σου;
Ξέρω μια κοπέλα σαν τα κρύα τα νερά που ζει μια ενδιαφέρουσα ζωή αλλά αν δεν πάρει πάνω από ένα συγκεκριμένο αριθμό likes στα social, μαραζώνει κι η αυτοεκτίμηση της πιάνει Τάρταρα.
Γνώρισα ένα νεαρό άντρα με εξαιρετικές σπουδές και σημαντική θέση εργασίας που ακόμη κι αν πάρει το μεγαλύτερο bonus γι αυτόν δε μετράει αν δεν του χτυπήσει πατρικά την πλάτη ο ceo και τον αναγνωρίσει σε προσωπικό επίπεδο.
Γιατί δε μας αρκεί η δική μας έγκριση, γιατί χρειαζόμαστε τους άλλους να υπογράψουν την αξία μας; Μπορεί μια τέτοια ζωή να είναι ευτυχισμένη;
Φυσικά και θα απολαύσεις ένα κοπλιμέντο ή μια αναγνώριση και βέβαια θα χαρείς με τα καλά λόγια που θα πει για σένα κάποιος ιδίως αν τον εκτιμάς. Αλλά εδώ μιλάμε για τη σκλαβιά του να ορίζουν την αξία μας όλοι οι άλλοι εκτός απ΄τον εαυτό μας.
Ευτυχώς αν αναγνωρίσεις αυτή την τάση σου μπορείς να κάνεις κάτι γι αυτή. Ιδανικά δούλεψε το με το σκάψιμο του ThetaHealing προκειμένου να βρεις τις δικές σου ή τις γενετικές σου πεποιθήσεις που σε οδηγούν στην ανάγκη της επικύρωσης από τους άλλους. Έτσι μπορείς άμεσα να τις αντικαταστήσεις με άλλες ευεργετικές που ενισχύουν την εμπιστοσύνη σου σε σένα.
Σου παραθέτω και κάποια βοηθητικά tips προς αυτή την κατεύθυνση:
- Ξεκίνα να δίνεις θετική ανατροφοδότηση στον εαυτό σου. Αυτό δε σημαίνει ότι θα βρίσκεις υπέροχο ό,τι κάνεις αλλά θα βρίσκεις το καλό σε ό,τι κάνεις έστω κι αν αυτό είναι ελάχιστο
- Μείωσε εώς και εξάλειψε την εσωτερική κριτική. Σίγασε τη φωνή μέσα σου που σε βρίσκει ανεπαρκή και λίγη/ο
- Απαλλάξου από τη σύγκριση με τους άλλους. Πάντα θα υπάρχουν καλύτεροι και χειρότεροι σε κάτι από σένα. Η σύγκριση δεν έχει κανένα νόημα αν δεν γίνεται με το χθεσινό μας εαυτό
- Απόφυγε τους χειριστικούς ανθρώπους που θα προσπαθήσουν να σου δημιουργήσουν ανασφάλειες για να κάνουν τη δουλειά τους
- Παραιτήσου απ' την ιδέα ότι θα σε εγκρίνουν και θα σε συμπαθούν όλοι. Απλά δε γίνεται
- Μάθε να αποδέχεσαι τα λάθη σαν απαραίτητο μέρος της διαδικασίας εξέλιξης και μαθητείας
- Βάλε ρεαλιστικούς στόχους στα θέματα που θα ήθελες να βελτιωθείς, ενημερώσου, ασχολήσου, μαθήτευσε
- Γνώρισε τον εαυτό σου χωρίς έπαρση για τα θετικά, χωρίς επίκριση για τα αρνητικά, με αποδοχή ότι απλώς είσαι αυτό που είσαι όπως όλοι μας
Αν θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να πιστέψεις στην αξία σου χωρίς να χρειάζεσαι την έγκριση των άλλων, κλείσε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας εδώ για να δούμε πώς μπορεί το ThetaHealing να σε βοηθήσει ώστε να ανακαλύψεις και να απαλλαγείς από τη ρίζα του προβλήματος μια για πάντα.
