Το κάθε άτομο βιώνει ένα τραυματικό γεγονός με διαφορετικό τρόπο. Πολλοί αναρρώνουν και επανέρχονται στην κανονικότητα τους με ένα κατάλληλο σύστημα υποστήριξης και δεν αντιμετωπίζουν μακροπρόθεσμα προβλήματα.
Από την άλλη, μερικοί άνθρωποι, αφού βιώσουν ένα τραυματικό γεγονός θα συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν προκλήσεις αμέσως μετά το συμβάν ή και λίγους μήνες ύστερα. Το πόσο τραυματικό είναι ένα γεγονός δεν καθορίζεται μόνο από την σωματική βλάβη που προκαλεί αλλά και από την συναισθηματική εμπειρία που αφήνει στο άτομο.
Συναισθηματικό και ψυχολογικό τραύμα μπορεί να προκληθεί στο άτομο στην περίπτωση που ήταν απροετοίμαστο για το συμβάν που εξελίχθηκε ή αν έγινε με ασυνήθιστο τρόπο και το άτομο ένιωσε αδύναμο να το αποτρέψει.
Επίσης, αν το γεγονός συνέβαινε επανειλημμένα ή περιλάμβανε ακραία σκληρότητα ιδιαιτέρως κατά τα παιδικά χρόνια. Ένας χωρισμός ή διαζύγιο σε μια σημαντική σχέση, μια χειρουργική επέμβαση, πτώση/τραυματισμός, ξαφνικός, απροσδόκητος θάνατος αγαπημένου προσώπου, ακόμη και η διάγνωση μιας κατάστασης απειλητικής για τη ζωή ή αναπηρία μπορεί να αποτελέσει ψυχικό τραυματισμό.
Μερικά συμπτώματα συναισθηματικού και ψυχολογικού τραυματισμού είναι:
- Απώλεια μνήμης και ικανότητας συγκέντρωσης
- Αποπροσανατολισμός
- Σύγχυση
- Αλλαγές διάθεσης
- Αποφυγή δραστηριοτήτων ή χώρων που προκαλούν αναμνήσεις του γεγονότος
- Κοινωνική απομόνωση και απόσυρση
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για προηγούμενες ευχάριστες δραστηριότητες
- Συχνή κούραση και εξάντληση
- Ταχυκαρδία
- Κακή ποιότητα ύπνου/ αϋπνία/ εφιάλτες
- Σεξουαλική δυσλειτουργία
- Διατροφικές διαταραχές
- Απροσδιόριστοι μυϊκοί πόνοι
- Κατάθλιψη Θυμός
- Κρίσεις Πανικού
Εάν και εσύ ταλαιπωρείσαι από τα συμπτώματα του συναισθηματικού και ψυχολογικού τραύματος κλείσε μία δωρεάν συνάντηση γνωριμίας εδώ για να δούμε μαζί πως μπορώ να σε βοηθήσω.
